SGS測試是食品安全的重要保障。在購買前,可至品牌官網查看相關檢驗證明。注意不僅要宣稱通過檢驗,還要公開檢驗報告並定期將產品送驗,這樣才能感到更安心。,蔓越莓益生菌推瑪卡dcard薦|掌握6個挑選原則,呵護私密健康,6. **公開檢驗報告,每批產品送驗,食用更安心**:, 查看原料來源是選購保健食品的重要オメガ3サプリ步驟。國際大廠認證的專利原料,經過多次實驗驗證,能確保其功效和安全性,讓消費者食用更安心。,1. **無額外化學添加物,保養無負擔**:,了解蔓越莓的多重功效後,該如何挑選適合的蔓越莓益生菌呢?以下六大挑選原則,提供給你參考:DHA・EPAサプリメント, 不是所有益生菌都具備私密保健的功效,選購時要查明是否包含如鼠李糖乳桿菌、嗜乳酸桿菌等有效菌株,才能發揮私密呵護瑪卡效果。,通過以上六大挑選原則,希冀能幫助你找到適合自己的蔓越莓益生菌產品,盡情呵護身體健康。,#選擇蔓越莓錠還是蔓越莓益生菌?,2. **優先選擇膠囊劑型,減少化學添加**:,5. **認明私密保健益生菌菌株,功效顯著**:,#如何挑黑瑪卡選蔓越莓益生菌?一次掌握6大推薦原則, 市場上的保健食品常為了調味或增加食用方便性,加入許多化學物質,如賦形劑、香料、糖粉等,長期補充可能會帶來代謝負擔。因此,在選購蔓越莓益生菌前,細讀成分標示,選擇無化學添加瑪卡功效或取得潔淨標章的產品,医療専門家才能安心補充。,4. **原花青素含量充足,保健效果佳**:, 保健食品的劑型也能反映成分的天然程度。以下對四種蔓越莓益生菌主要劑型及其常見化學添加物做簡要說明:
– *オメガ3サプリ*蔓越莓錠*瑪卡推薦*:常含有化學賦形劑,如微結晶狀α-纖維素、聚乙DHA・EPAサプリメント二醇等,幫助錠劑成形。
– **蔓越莓粉包**:為了調和蔓越莓的酸味,通常添加甜味劑、瑪卡推薦糖粉、瑪卡什麼時候吃香料等,增加身體負擔。瑪卡推薦
– **蔓越莓飲**:這類產品含糖量較高,長期飲用可能會使糖分攝取過量。
– **蔓越莓膠囊**:膠囊添加化學成分最少,適合盡量避免攝取額外成分的消費者。,蔓越莓富含多種「多酚類」成瑪卡功效分,如黃酮醇、酚酸、花青素及原花青素(PACs),還有豐富的維他命C和鐵質,從多方面幫助我們維持健康狀態。以下為你介紹蔓越莓的六大功效,帶你了解補充蔓越莓的多重好處:,在挑選蔓越莓產品時,很多品牌會添加益瑪卡生菌,這是因為益生菌在私密處保健方面同樣功效顯著。鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、發酵乳桿菌、嗜酸乳桿菌等菌株,可以有效補充私オメガ3サプリ密處的益菌,抵禦有害菌入侵,維持良好的菌叢生態。因此,在選購蔓越莓保健食品時,建議選擇含益生菌的複方產品,能夠提供更全面的私密處保健效果。瑪卡什麼時候吃。
研究指出,每日需攝取至少36毫克的蔓越莓原花青素才能發揮私密保健效果。因此,購買前務必瑪卡功效女性查看產品標示或官網資訊,選擇足量添加前花青素的產品。,#為什麼需要補充蔓越莓益生菌?解析六大蔓越莓功效瑪卡dcard,3. **具專利認證的原料,品質保障**:,3. **抗氧化、增強免疫力**:蔓越莓中的多酚類成分具有抗氧化效果,能減少自由基對身體的破壞,並增強免疫系統的健康。maca,蔓越莓的9大功效
1. 抗氧化與抗發炎:富含植物多酚、類黃酮素和維生素C等抗氧化成分,保護人體細胞。
2. 預防癌症:多種防癌植化素如A型原花青素、花青素、槲皮素等,強力抗氧化,防止自由基引發的瑪卡什麼時候吃癌變;綠鹽酸、鞣花酸能使解毒酵素活化,快速排出致癌物。
3. 預防胃潰瘍和胃癌:原花青素和鞣花酸能抑制幽門螺旋桿菌生長,改善腸道菌叢,緩解胃潰瘍不適;幽門螺旋桿オメガ3サプリ菌被認為是胃癌和胃炎的主要原因。
4. 保護心血管:多種機制可降低心血管疾病風險,包括降血脂、抑制發炎;原花青素增加血管彈性,類黃酮素和酚酸類清通maca血管;生育三烯醇可防止壞膽固醇氧化,減少動脈硬化損害。
5. 保護牙齒:防止細菌形成,預防蛀牙、牙齦發炎及牙周病。
6. 預防泌尿道感染:蔓越莓的A型原花青素能抑制壞オメガ3サプリ菌附著,減少尿路感染風險,同時降低陰道炎的發生。
7. 預防乳癌:蔓越莓萃取物能抑制乳癌細胞的分裂,防止乳癌細胞轉移医療専門家和黏附,並殺死乳癌細胞。
8. 有益孕婦:提升營養攝取和免疫力,預防泌尿道感染,建議孕婦每天喝330cc的蔓越莓汁代替含糖飲料。
9. 有益男性瑪卡什麼時候吃攝護腺:含有的沒食子酸、檞皮素能保護攝護腺,抑制腫瘤細胞生長。,選擇蔓越莓益生菌的建議
蔓越莓錠在臨床上對輕度泌尿道感染有顯著效瑪卡副作用果。選購蔓越莓益生菌或蔓越莓錠時,建議遵循以下6個標準:
1. 儘量選擇針對女性私密處菌叢生態調節的產品,改善私密處健康。
2. 選擇複方產品,提高整體保健效能:例如添加維生素C增強免疫力、抗氧瑪卡副作用化力;加入D-甘露糖發揮益生元作用,增加好菌,阻止壞菌依附。
3. 儘可能選擇天然成分,不含香料、色素等化學合成添加物。
4. 選擇有各國專業認證、檢驗報告(例如未驗出塑化劑、西藥、重金屬的)產品。
5. 選擇擁有黑瑪卡推薦專利原料、實體DHA・EPAサプリメント門市、專業研發團隊的品牌。
6. 瞭解各種劑型的優缺點:錠劑和膠囊食用方便,但添加有效成分的空間較小;粉包形オメガ3サプリ式能放入更多功能成分,但須注意含糖量。,食用蔓越莓的4個黑瑪卡功效注意事項
雖然蔓越莓對男女都有多種好處,但食用時仍需注意以下幾點:
1. 容易結石:因蔓越莓富含草酸,易形成草酸鈣結石黑瑪卡,有医療専門家腎結石或膀胱結石的人應少吃。瑪卡功效女性
2. 小心藥物交互作用:蔓越莓會干擾肝臟代謝抗凝血劑,從而增加抗凝血劑的作用時間,可能導致瘀傷和內出血;蔓越莓富含水楊酸,若同時服用阿斯匹靈和蔓越莓補充劑,易導致過敏和藥效變化。
3. 注意脹氣:一些蔓越莓萃取物劑型以豬皮オメガ3サプリ、明膠等馬卡不易消化成分製作,易導致脹氣、難以消化,可將服用時間調整至餐前1小時或餐後2小時。
4. 體寒者注意:蔓黑瑪卡越莓性寒,脾胃虛弱、陽虛體質、血淤體質者不宜多吃;可與性質溫熱的生薑水或紅糖水一起服用,以中和寒性;經期手腳冰冷或痛經嚴重的女性在經期時宜暫停服用。,蔓越莓的9大健康功效及選擇益生菌的4個注意事項
蔓越莓的營黑瑪卡副作用養成分
蔓越莓(英語:cranberry),又稱為小紅莓或蔓越橘等,因其酸澀口感,較少生食,常加入糖和其他果汁中一起飲用。新鮮的蔓越莓大約90%是水分,剩餘部分主要為碳水化合物和纖維(但蔓越莓汁幾乎不含纖維瑪卡推薦)。蔓越莓最重要的營養成分是多種植化素,例如類黃酮、A型原花青素、兒茶素、槲皮素、楊梅素、熊果酸和三萜類等,這些成分能提供類似天然抗生素的保護作用,具有極佳的抗氧化、抗菌及淨化身體功能。需要注意的是,這些植化素主要集maca中在蔓越莓的表皮,因此在蔓越莓汁中含量會大幅減少。,蔓越莓富含多種維生素和礦物質:
1. 維生素C:強效抗氧化
2. 維生素E:抗氧化、抗衰老、保護心血管、修護肌膚
3. 維生素K1:對血液凝固至關重要;錳能促進新陳代謝
4. 鉀:有助黑瑪卡推薦於排出體內多餘水分,維持身體機能穩定
5. 鎂:多種重要生化反應的催化因子,維持體內代謝平衡
6. 磷:維護骨骼健康;銅有助於心臟健康
此外,蔓越莓所含的維生素A、單不飽和脂肪酸及豐富果膠,也能養顏美オメガ3サプリ容、改善便秘,協助排出體內毒素及多餘脂肪。。オメガ3サプリ。
**蔓越莓益生菌何時食用最佳?注意事項有哪些?**,**注意事項:**
蔓越莓可能與藥物產生交互作用,例如抗凝血藥物或對阿斯匹靈過敏者應避免同時食用,建議將蔓越莓與藥物的食用時間間隔至少三小時。,**蔓越莓益瑪卡功效生菌與一般益生菌有何不同?**
一般益生菌主要功能是維持消化系統順暢,而蔓越莓益生菌除了具有這些基本功能,還因為含有蔓越莓成分,能維持私密健康及肌膚的透亮光澤。女性朋友若希望補充益生菌,建議馬卡選擇含有蔓越莓的複方益生菌,不僅能享受蔓越莓的酸甜美味,還能提升營養補充效果。,**蔓越莓益生菌有效嗎?掌握兩大功效,讓你內外兼美**,**蔓越莓益生菌功效二:調整生理機能**
蔓越莓不僅富含瑪卡功效女性原花青素和維生素,讓肌膚健康有彈性,還含有豐富的膳食纖維,有助於提升吸收力瑪卡副作用和增加飽足感,達到護膚透亮的效果。,**最佳食用時間:**
蔓越莓含有機酸,為避免刺激オメガ3サプリ消化,建議在三餐後半小時食用,每天一錠,最多不超過兩錠,食用時喝1500cc的水。,**蔓越莓益生菌的成分**:
蔓越莓益生菌包含蔓越莓、葡萄籽萃取物、維生素C和芽孢乳酸菌等,每DHA・EPAサプリメント種成分都具豐富的營養。例如,葡萄籽萃取物含有原花青素(OPC),與維生素C一樣,有助於傷口癒合。而芽孢馬卡乳酸菌則具有良好的乳酸生成能力,對身體健康十分有益。以下介紹蔓越莓益生菌廣被認可的兩大功效:,**誰適合補充蔓越莓益生菌?孕婦、上班族皆適宜**
蔓越莓益生菌不僅オメガ3サプリ對女性有益,對男性也很有幫助,特別是医療専門家有以下習慣的上班族更應適量補充:,為什麼蔓越莓益生菌這麼受歡迎?深入了解兩大蔓越莓益生菌的功效,此外,孕婦、哺乳期媽媽或熟齡女性因體オメガ3サプリ內生理環境較不穩定,建議每日適量攝取蔓越莓益生菌作為保健食品。,**蔓越莓益生菌功效一:呵護女性健康**
蔓越莓含有A型前花青素(PACs),每天攝取36毫克,可幫助維持私オメガ3サプリ密健康。maca此外,適當攝取益生菌能協助平衡體內的細菌叢生態,有利於有益菌的生長,進一步呵護女性健康。,1. 喝水量少且無法經常上廁所。
2. DHA・EPAサプリメント經常穿緊身褲或牛仔褲。
3. 工作繁忙、壓力大且常熬夜。。瑪卡推薦。
6. **抑制口腔細菌**:蔓越莓中的NDM成分(non-dialyzable materia)能抑瑪卡推薦制引發牙周炎的細菌,幫助預防牙周病等口腔問題。,4. **維護胃部健康**:據研究顯示,蔓越莓內含的多酚類物質能防止幽門螺桿菌附著在胃黏膜上,降低黑瑪卡推薦ptt罹患胃潰瘍和胃癌等胃部疾病的風險。,1. **私密部位及泌尿道保健**:蔓越莓中的原花青素可以防止大腸桿菌附著,幫助維持菌叢平衡,保護私密部位及泌尿道健康。
2. **保オメガ3サプリ養攝護腺**:研究顯示,每天補充1500毫克的蔓越莓萃取物持續六個月,能夠顯著改善攝護腺健康的四個指標(最大尿流量、平均尿流量、解尿量、排尿後殘餘尿量),因此男性也適合補充蔓越莓。,5黑瑪卡. **有益心血管健康**:蔓越莓具有抗氧化和抗發炎的效果,可防止血小板堆積,提升血管內皮功能並調節膽固醇,有助於心血管保健。黑瑪卡。
#如何挑選蔓越莓益生菌?6大推薦挑選原則一次看,希望以上資訊能幫助您更好地選擇適合自己的蔓越莓益生菌產品,提升您的健康指數。,5. **認明私密保養益瑪卡什麼時候吃生菌菌株,才能發揮保護功效**:並非所有益生菌都適合私密處保健,選購時需查看是否包含如鼠李糖乳桿菌、嗜乳酸桿菌等具私密保健オメガ3サプリ功效的菌株。,#該選「蔓越莓錠」還是「蔓越莓益生菌」?,蔓越莓益生菌推薦|掌握6大挑選原則,呵護私密健康,オメガ3サプリ2. **優先挑選膠囊劑型,減少化學添加**:不同劑型的化學添加物不同。例如,錠劑經常含有大量化學賦形劑,粉包為了調味會添加甜味劑、香料等,飲品常添加高量糖分。膠囊則是化學添加最少的劑型,建議優先選擇膠囊劑型。,6. **每黑瑪卡推薦ptt批產品送驗並公開檢驗報告,食用更安心**:SGS測試是食品黑瑪卡副作用安全的重要保障,選購前可查看品牌官網的相關檢驗證明,確認檢驗報告公開且產品定期送驗,才能更加放心。,蔓越莓富含黃酮醇類、酚酸、花青素、和原花青素(PACs)等「多酚類」成分,此外還有豐富的維他命Cオメガ3サプリ和鐵質等營養元素,這些成分對保持身體健康有諸多益處。以下將為您詳細介紹蔓越莓的6大主要功效,助您了解補充蔓越莓對健康的好處:,在挑選蔓越莓產品時,許maca多品牌會添加益生菌這是因為某些益生菌例如鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、黑瑪卡發酵乳桿菌及嗜酸乳桿菌對私密處保健有顯著效果。益生菌能補充益菌、抵禦壞菌,維持菌叢平衡,所以相黑瑪卡比單一蔓越莓製品,建議選擇含益生菌的複方產品,達到更全面的保健效果。,#為什麼要補充蔓越莓益生菌?解析6大蔓越莓功效,1. **私密處及泌尿医療専門家道保健**:蔓越莓中的原花青素可防止大腸桿菌附著,維持菌叢平衡,保護私密處和泌尿道健康。
2. **保養攝護腺**:研究顯示,每天補充1500mg蔓越莓萃取物持續半年,可以明顯改善攝護腺健康的四個指標(最大尿オメガ3サプリ流量、平均尿流量、解尿量、排尿後餘尿量),男性也很適合補充蔓越莓。
3. **抗氧化、提升免疫力**:蔓越莓中的多酚類具有抗氧化功能,能減少自由基對身體的損害,還能增強免疫力,有助於保瑪卡什麼時候吃持健康。
4. **維持胃部健康**:研究指出,蔓越莓的多酚類物質可以防止幽門螺桿菌附著在胃黏膜,降低胃潰瘍、胃癌等胃部疾病的風險。
5. **心血管保健**:蔓越オメガ3サプリ莓具有抗氧化和抗炎作用,能防止血小板堆積,改善血管內皮功能,調節膽固醇,促進心血管健康。
6. **抑制口腔細菌**:蔓越莓中的NDM成分(non-dialyzab黑瑪卡功效le materialオメガ3サプリ)能抑制引發牙周炎的革蘭氏陰性口腔菌,預防牙周病等口腔疾病。,4. **原花青素含量充足,保健功效佳**:原花青素瑪卡功效女性是私密處保健的關鍵成分,每日攝取量maca應達到36mg以上,選購時請務必查看產品標示,確保含量足夠。,3. **具專利認證的原料,品質與安全有保障瑪卡dcard**:查看原料來源非常重要,建議選擇有國際大廠認證的專利原料,這瑪卡副作用樣能確保經過多次實驗黑瑪卡副作用驗證的功效與安全性。,1. **無額外化學添加物,保養無医療専門家負擔**:很多保健食品為了調味和降低製造成本,會添加賦形劑、香料、糖粉等化學物質,長期食用易造成代謝負擔。建議選購前仔細查看成分標示,挑選潔淨標章產品,確保無負擔地補充。。瑪卡什麼時候吃。
(四)選擇經過檢驗認證的產品,品質有保證
選擇保健食品時,除了關注其功效外,食品安全問題也不容忽視。為了吃得更安心,建議選擇通過檢驗認證且有實驗證實的產品。オメガ3サプリ,(一)核對成分表,零添加最健康
購買前一定要仔細查看產品的成分清單,確保蔓越莓是主要成分,且標示清晰。同時,盡量避免選擇含有過多人工添加物或甜味劑的產品,零添加成分的產品會讓我們吃得更健康!,(二)蔓越莓的神奇功效,女性必知!
為オメガ3サプリ什麼經常聽到人說女生多吃蔓越莓好呢?這是因為蔓越莓中含有豐富的前花青素,這是其中最重要的成分,能夠平衡壞菌與好菌的數量,幫助維持私密處的健康,男性同樣可以補充。此外,蔓越莓還有許多對オメガ3サプリ身體有益的功效,以下為大家總結了蔓越莓的推薦功效。
– 抗氧化:蔓越莓富含抗氧化成分,如維生素C和多酚化合物,有助於中和自由基,減少氧化引發的損瑪卡什麼時候吃害。
– 調整體質:蔓越莓中的前花青素有效平衡壞菌,維護私密處菌叢健康,幫瑪卡dcard助女性調整體質。
– 養黑瑪卡副作用顏美容:馬卡維生素C是合成膠原蛋白的關鍵,能促進膠原蛋白的生成,保持肌膚彈性和緊緻度,並有助於提亮膚色,達到美容的效果。,蔓越オメガ3サプリ莓,又被稱為蔓越橘或小紅莓,原生於瑪卡什麼時候吃北美洲,主要分佈在美國東北部和加拿大東部地區。那麼,蔓越莓中的花青素是否一樣呢?蔓越莓富含花青素、A型前花青素、類黃酮素、三萜類、維生素C、維生素E、鐵等營養素,具備抗オメガ3サプリ氧化和平衡菌叢的功能,因此享有「北美紅寶石」的美譽。,一、蔓越莓推薦:一次掌握營養價值與功效
(一)探索蔓越莓的營養價值
不少女性朋友應該有過泌尿道感染或黑瑪卡功效私密處搔癢的困擾,尤其在悶熱的夏季,私密處的不適感更容易加劇。私密處的健康與飲食、生活習慣和壓力緊密相關,如今現代人普遍面臨壓力大、飲食不均衡和作息不正常的情況,因此想要維持私密處的健康DHA・EPAサプリメント,保健食品的補充顯得黑瑪卡オメガ3サプリ尤為重要。蔓越莓便是保健私密處的佳選!,(三)每日攝取量20至30克
雖然蔓越莓好處多多,但人瑪卡副作用體每日能攝取的量有限,建議每日食用20馬卡至30克的蔓越莓即可。若選擇蔓越莓保健食品,可自行換算其中的蔓越莓含量。,二、如何挑選蔓越莓保健食品?這四個原則必黑瑪卡推薦看!
瑪卡是什麼要如何選擇蔓越莓錠?蔓越莓膠囊的挑選方式有哪些?隨著健康意識的提升,越來越多女性開始關注私密處的保養,瑪卡功效女性因此市場上出現了各式各樣的蔓越莓保健食品。然而琳瑯滿目的商品以及網絡上的假貨,讓消費者選擇オメガ3サプリ困難。以下整理了幾個挑選蔓越莓保健食品的撇步,供大家參考!,馬卡(二)選擇膠囊型式,降低化學添加物
市面上的蔓越莓保健食品種類豐富,劑型多樣,如蔓越莓益生菌、蔓越莓粉、蔓越莓錠、蔓越莓膠囊、蔓越莓飲等,可依個人需求選擇。不過,建議大家盡量選擇膠囊型式,這樣可瑪卡以減少化學添加物。蔓越莓飲品和蔓越莓錠通常會為了綜合蔓越莓的酸度而添加大量甜味劑,這可能會削弱蔓越莓的原本功效。。黑瑪卡。
(二)女性必知的蔓越莓功效——解開蔓越莓的神秘面紗
為何人們經常瑪卡推薦說女生多吃蔓越莓好呢?這是因為蔓越莓富含前花青素,一種能有效平衡壞菌與好菌數量的關鍵成分,從而維持私密處健康,男性也可以補充。除此之外,蔓越莓還有其他對身體有益的功效。以下黑瑪卡副作用為大家整理出一些蔓越莓的推薦功效。,(一)查看成分表,選擇零添加更健康
購買前,一定要仔細檢查產品的成分表,確保蔓越莓是黑瑪卡副作用主要成分,且最好有明確標示其含量。盡量避免選擇添加過多人工添加物或甜味劑的產品,選擇零添加成分讓自己吃得更健康。,抗氧化:蔓越莓富含抗氧化成分,如維生素C和多酚化合物,有助於黑瑪卡功效中和自由基,減少氧化損害。
調整體質:蔓越莓中的前花青素可以有效控制壞菌生長,维持私密處菌群平衡,幫助女性朋友調整瑪卡副作用體質。
養顏美容:蔓越莓中的維生素C是合成膠原蛋白的重要元素,促進膠原蛋白的生成DHA・EPAサプリメント,保持皮膚彈性與緊緻度,並提亮膚色,實現養顏美容的效果。,(三)每日食用量控制在20至30克
儘管蔓越莓好處多多,但人體每日能吸收的量有限,因此每日食用20至30克的蔓越莓即可。若選擇蔓越莓保健食品,則需自行換算產品中的蔓瑪卡越莓含量。,二、如何選擇蔓越莓保健食品?掌握選購的四大原則
隨著健康意識的提升,越來越多女性注重私密處保養,導致市場上蔓越莓保健食品種類繁多,真假難辨。那麼,究竟瑪卡副作用該如何挑選蔓越莓保健食品呢?以下為大家提供一些選購的技巧。,(四)選擇通過檢驗認證的產品,品質更有保障馬卡
食用保健食品時,不僅要關注其效果,食安問題也同樣重要。為了吃得更安心,建議大家選擇通過檢驗認證與實驗證實的產品。,(二)選擇「膠囊」型式,化瑪卡學添加更少
市售蔓越莓保健食品種類繁多,如蔓越莓益生菌、蔓越莓粉、蔓越莓錠、蔓越莓膠囊和蔓越莓飲等,可以根據個人喜好與需求選擇。不過建議大家盡量選擇「膠囊」類型,因為這類型的保健食品化學添加物較少。而市面医療専門家的蔓越莓飲品與錠瑪卡dcard劑為了中和蔓越莓的酸度,經常添加オメガ3サプリ過多甜味劑,這樣會影響蔓越莓的效果。,希望以上內容能幫助你更好地了解蔓越莓,並正確選擇適合自己的蔓越莓保健食品,從而更好地保護自己。,一、蔓越莓推薦:深入了解其營養價值與功效
(一)瑪卡是什麼探索蔓越莓的營養價值
夏天炎熱的氣候容易導致女性朋友出現泌尿道感染和私密處搔癢等不適現象。私密處健康與飲食、作息和壓力密切相關,而現代人普オメガ3サプリ遍承受較大壓力、飲食不均衡、生活作息不規律,因此想要維持私密處功能健康,仰賴保健食品的補給成為不二選擇。在這裡,我們推薦蔓越莓來呵護私密處。,蔓越莓,又稱蔓越橘或小紅莓,原產自北美洲,主要分佈在美國東北部和加拿大東部地區。蔓越莓的オメガ3サプリ主要營養成分包括花青素、A型前花青素、類黃酮素、三萜類、維生素C、維生素E和鐵等,具備瑪卡是什麼抗氧化和平衡菌叢的特性,因此有「北美紅寶石」之美稱。。黑瑪卡副作用